特別報導一：更年前期，為停經做準備小綠的媽媽將近48歲，近來經常感覺頭痛、頭暈，沒吃什麼體重也增加、肌肉老感到無力，甚至常為了血尿而到泌尿科報到，讓她困擾不已，擔心自己生了什麼病，經過醫師診斷後發現，小綠媽媽應該是進入了更年前期。林口長庚醫院婦產科部主任、中華民國更年期協會理事長李奇龍表示，更年期廣泛的分為永慶房屋「更年前期」和「更年後期」兩個階段。有些婦女在更年前期時，就會開始感受些許的不適症狀，包括因為尿道表皮組織變薄，抵抗力變弱而引起泌尿道感染等症狀，加上月經週期縮短、紊亂，經血量不正常等，都代表著將逐漸踏入更年期階段。那麼有沒有什麼檢查可確定更年期？這段期間每個女性都會不舒服嗎？可以多吃哪些食物以及生活上該汽車貸款怎麼保養，減輕不適症狀呢？什麼是更年前期？至於哪一段時間是「更年前期」呢？李奇龍表示，若是以停經這個現象做為一個中間點，停經的前5年，血管運動機能逐漸失調，開始有心悸、潮紅、盜汗等症狀，但有些女性因為本身荷爾蒙還可支持身體運行，沒有典型更年期症狀如熱潮紅、心悸、盜汗、易怒等症狀，只有月經開始不規則或月經崩漏買屋、經量減少的狀況，就稱為「更年前期」。半夜手麻或是起床的時候手部比較僵硬，也是更年前期會出現的症狀。除了身體的症狀外，也有些女性會因為自律神經受到影響，精神上開始產生了變化，像是容易發怒等。而從停經之後，月經超過1年沒有來，且上述所有的症狀加劇，則是屬於「更年後期」，因此，從停經的前5年和後5年，皆可算是更年酒肉朋友期。2種檢查，確定更年期李奇龍指出，雖然更年期是因為卵巢功能衰竭而引起的現象，早期更年期的定義為一年之內都沒有月經，但現在則可藉由理學檢查做為判斷根據。1 陰道超音波檢查：可以利用子宮陰道超音波檢查，看看內膜萎縮和陰道的分泌物狀況。2 抽血檢驗：抽血檢驗腦下垂體促濾泡成熟激素（FSH），若FSH大於14，或是抗穆勒氏管襯衫荷爾蒙（AMH）小於2，這些都代表卵巢功能衰退，也就進入更年期。更年期不一定會不舒服在台灣，女性更年期的平均年齡約為45歲到55歲，但是目前有提前自36歲到40歲的趨勢。臨床上，曾經有過36歲就停經的案例，探究原因是壓力過大，卵巢功能無法維持身體的運作，導致更年期提前來報到。李奇龍表示，有些女性由於沒有熱潮紅、心悸的症辦公室出租狀，也沒有停經，或是本身較為肥胖，會誤以為是肥胖所致，並未意識到自己進入更年期，直到求醫之後才發現。所以，更年期不適症狀並不是每個人都會發生的。吃對食物，延緩更年期若是想利用平日的飲食來延緩更年期到來，就要注意飲食平衡，減少反式脂肪酸的攝取，少吃油炸物，盡量食用低脂的食品，每天攝取的膽固醇不能超過30毫克。室內裝潢李奇龍建議，可在平時多補充些豆類食品，例如味噌、豆腐、豆漿，以及多吃些山藥、地瓜、優格等食物，多少有減輕更年期不適症狀的效果，但是要注意本身的體質是否容易長子宮肌瘤。臨床上，曾經有位女性為了要減肥，晚餐長期以無糖豆漿取代，一年內，子宮肌瘤由2公分增長至14公分。如想為更年期做些準備吃些保健食品，李奇龍建議30歲信用卡代償以上者，可開始服用大豆異黃酮。規律運動，維持好體態李奇龍表示，因為更年期的症狀是受女性荷爾蒙不足而產生的，女性朋友若可以多注意卵巢功能的健康，也是延緩更年期的方法，例如生活中減少照射放射線的機會、不隨便服用藥物，或是不做讓身體過於耗損的工作等。另外，運動則是最自然、最有效的抗氧化妙方，女性若能養成規律的運結婚西裝動習慣，增強心肺功能、戒菸、持續運動，都會有很好的幫助。在體態上，身體質量指數（BMI）建議維持在18~24，且腰圍不超過80公分，這些都是可以維持健康且延緩更年期的的方法。【完整內容請見常春月刊 326期】
- Sep 11 Tue 2012 09:03
特別報導一：更年前期，為停經做準備
- Sep 11 Tue 2012 00:26
2012年個人健康保險上漲的緣由
2012年個人健康保險上漲的緣由健康保險將有不同幅度的漲價。最近一直有機構宣傳一種宣稱政府支持的折扣計劃，事實上這個計劃並不是保險，這個計劃宣稱的二三十元費用就可保障全家的所有健康安全等實在是難以置信，而事實上，個人健康保險每年要交兩三百元可能都無法得到所有的理賠。所以，當別人跟你介紹這種天下掉餡餅的事情的時候，你一定要保持清醒，多找幾位負責任的保險專家來一起參看你的保單，弄清楚這個計劃到底是怎麼回事，不至於上當受騙。在《美麗人生》節目中，美國洛杉磯華興保險總裁張國興以及華興保險個人健康保險相關專家Lindy和房屋貸款Melissa一起介紹個人健康保險上漲的緣由以及客戶常見的疑問的解答。首先大家都知道美國奧巴馬政府即將實行全民健保，並且從7月1日起增加一項新的福利。那麼具體情況是怎樣的呢？保險專家Lindy回答說，或許已經有客戶陸陸續續收到了保險公司的漲價通知，比如藍盾保險公司3月1日起就已經漲價了，藍十字和Aetna也會將在5月份漲價。但是需要提醒藍十字的部分客戶，如果已經收到了藍十字的漲價通知，不用著急，可以暫時按兵不動。藍十字保險公司將會對於價格進行重新調整，一至兩週後客戶將會收到新的通知。那麼為什麼今年的健康保險開始漲價呢？Lindy繼小型辦公室續介紹說，相信大家對奧巴馬政府的健保改革應該已經不陌生。在健保改革中，19歲以下的青少年無論是否有疾病都不會被拒保。同樣的為了反映健保改革，保險公司將會推出針對所有客戶（無論男女老少）的新的一項懷孕期間的福利。加了這項福利之後，保險公司的成本變高了，因此會漲保險費。華興保險總裁張國興再次提醒已經收到藍十字保險公司的漲價通知的客戶不用著急。保險公司會在下個星期有新的政策出來。例如有些年長者恰巧是49歲到50歲或者54歲到55歲大關的時候，再加上這次新的健保福利，這些投保者的漲幅會較大，所以藍十字保險公司還會做進一步貸款調整。如果你的漲幅並不大，如2%-5%，那麼新的政策裡也不會有特別大的變化。其次有消息報導說，有些較好的保險計劃4月15日之後保險公司就不再賣了。因為保單是購買之後15天生效，即5月1日之後這些計劃就不再有了。 Lindy介紹說這個計劃確實是非常划算的，不僅包括看醫生，還包括免費年檢、拿藥、住院做手術等等。保費方面，20多歲的人只有40幾塊，30多歲的人50幾塊，40多歲的人只有70幾塊。但是可惜的是這個計劃4月15日之後這個計劃將不再賣了，因此還未購買的話一定要抓緊時機，而且購買健康保險的6個月之內保險公司都不會調價。這個保險計劃的福室內設計利和價錢在社區裡是廣為接受的，但是可能是因為價格實在有點低，保險公司基於成本考量停止了這個計劃的銷售了。還未購買健康保險的人看到這個消息之後一定要馬上行動，莫失良機。全民健保改革之後，很多人收到了很多醫生或者診所開出的賬單，有些人會感覺很亂，那麼在正常情況下應該怎麼處理呢？華興保險專家Melissa回答說，確實有不少客戶收到了很多賬單，特別是剛做完年度體檢。全民健保宣傳的是免費體檢，但是很多人發現他們仍然收到關於門診費，打針驗血等其他的費用賬單。如果你也遇到這種情形的話，你應該馬上聯繫保險公司，讓專業的保險員幫居酒屋你檢查醫生報上去的時候是否報的是年度體檢服務。為什麼要這樣做呢？很多客戶在做年度體檢的時候，醫生通常會問除了年度體檢以外還有什麼其他的不舒服或者疾病需要診治的。客戶可能會回答說正好喉嚨痛或者身體有其他問題，醫生就把這些問題也寫上去，但是保險公司就不會把這份報告算為年度體檢了，那麼那些門診費或者其他費用就是多出來的賬單了。華興保險總裁張國興說，其實這種情況很常見。例如，在做年度體檢的時候，很多客戶都會跟醫生說，順便量一下血壓或者順便看一下長了一顆痔是怎麼回事，這些都不算在體檢之內的。體檢只包括那些常規項目租屋網，像驗血、尿液等等。你的順便諮詢或者問診或許在醫生看來是前來看門診。這就產生了很多賬單，雖然保險公司也不能把這個算是醫生的錯或者客戶的錯，但是這些賬單還是總得有人要支付的。另外體檢的部分還有祖父保單和非祖父保單之分，只有新買的保單才有免費年檢的服務，老的保單必須到製定地點預約之後才能拿到優惠券。這個問題的詳細情況是怎樣的呢？Melissa解釋說，全民健保是2010年3月23日政府簽訂的一份條文，並且已經影響了所有的健康保險的客戶。如果保單是在2010年3月23日之前購買的，這就稱為祖父計劃。客戶在年度體檢的時候，必須到與保險借款公司有合約的地方，可能還需支付一定的門診費或者自付額，保險公司才會支付年檢費用。如果保單是在2010年3月23日之後購買的話，從2011年1月1日開始，保險公司會支付所有的年度體檢或者身體檢查費用。但是很多客戶可能不清楚自己的保單是什麼時候購買的，或者醫生診所的護士甚至保險公司跟診所那邊解釋錯了，客戶可能還會受到賬單。保險公司那邊現在已經經過培訓知道整個的計劃和消息，但是診所那邊也有他們的顧慮，例如保險公司不願意支付年檢費用，或者其他看病時的費用的話怎麼辦。因此診所一般都會向患者收取一定的費用，這樣就不會怕最後沒人支貸款付這筆費用。俗話說得好，“冤有頭，債有主”。華興保險總裁張國興總結說，該保險公司支付的費用保險公司一般情況下不會不付或者少付，該醫生收取的錢也不會少收。如果你不知道你的保單的福利有哪些的話，你可以即刻拿起電話撥打保單後面的800電話。如果你是中國人，購買的是美國藍盾或者藍十字的健康保險產品，又怕自己的英文不夠好的話，你可以跟800電話服務員要求一個翻譯。沒有了語言障礙之後，你就可以詳細的詢問你的保單的情況和正確的相關福利。千萬不要不把保單不當回事，直到有了賬單之後再爭執。最後要提醒大家的是，在你看醫生的時候要當鋪確定這個醫生或者診所是否已和保險公司簽訂了合約，不要想當然，最好上網查詢或者打電話詢問一下醫生，以免不愉快的事情發生。最後華興保險總裁張國興強調了一個之前提到的信息，已經收到藍十字保險公司漲價通知的客戶不要擔心著急，下個星期會有新的政策出來。 如果想知道更多詳情, 歡迎致電+1-626-333- 1111華興保險預約, 由專業的保險專員做進一步的說明; 或使用華興保險網上中文即時保費估價系統，免費取得健康保險相關報價。
- Sep 10 Mon 2012 15:04
Windows XP 附有一個新的 Microsoft 自然鍵盤快速鍵
- Sep 10 Mon 2012 06:27
旗津一瞥
- Sep 09 Sun 2012 21:41
髒髒的3歲生日聚餐
髒髒的3歲生日聚餐今天是髒髒生日的前一天~因為隔天晚上要回髒髒ㄚ媽家切蛋糕所以我們就提前一天自己慶祝去.....花蓮民宿今年依舊選擇我們最愛的(鋤燒)過生日去....髒髒惡魔已經訓練成百毒不侵~髒髒爸說的....什麼都吃(還可以吃小辣喔系統傢俱)....讚讚~其實只要他肯吃只要是營養的食物娘絕對不會限制他,就努力吃吧~這樣才會頭好壯壯呀.....但怎麼都沒見你房屋出租頭好壯壯啊,瘦不拉嘰的是怎樣啊,都長去哪啦....至今是個謎....哈哈哈~給我努力多吃點啊....今天是屬於我們一家人澎湖民宿的聚餐日,約下午時段娘就把髒髒給洗好澡打理好囉...因為怕吃完晚餐太晚髒髒要睡覺不能洗澡變成名副其實的髒髒雖信用貸款然很會流汗但先洗澡總比太晚不洗還好啦....這樣娘才有時間陪髒髒睡覺呀....今晚的戰果不錯呦,髒髒吃了一碗飯(約8辦公室出租分滿)還有一些菜喔在加一杯飲料......滿足啦這也是娘最開心的時刻喔........親愛的髒髒終於邁向了3歲大壽要趕快吳哥窟說話喔~娘最愛你了~問你有沒有愛媽媽....會答哼,有沒有愛爸爸....搖頭......哈哈哈娘一整個給它開心的啦.....果房屋出租然沒有白養.....這樣說好像有點對髒髒爸不公平厚.....但我還是一整個開心啦.....哈哈哈可口吧^^ 當鋪 吃到撐的肉盤新鮮雞蛋~沾醬^^好好喝的可爾必貸款思.....
- Sep 08 Sat 2012 23:07
車上的銅板
車上的銅板你的車上一定或多或少有零錢吧!通常購物或加油找的銅板一定都是往車上的置酒店經紀物箱一丟尤其是男性~我說得沒錯吧~~所以囉~在不知不覺中~這個動作的累積就成了這副模有巢氏房屋樣~~~滿滿一箱~~~~這天~從老公車上的置物箱中也取出一堆的銅板雖看似不多卻紮紮實實沉買屋網得很耶~兩個心血來潮要來猜一猜這一堆到底有多少錢?說是看誰猜得準~誰比較有概念~~兩永慶房屋個人~一個歪著頭斜著眼算了算一個看了看就差點沒翻白眼這裡1元~5元~10元~50元通通都有澎湖民宿~到底有多少勒?我說我當了20幾年的會計應該會算得比你準啦~老公說~這和當不當會計沒關裝潢係好嗎?可能叫做生意的歐巴桑還猜得比較準~好吧~~~就猜吧~於是我猜~~3610元老公猜澎湖民宿~2600元於是兩個人開始完疊疊樂~金額歸類~化零為整數~哇塞~~~請看~居然有這麼多~~~~答售屋網案揭曉~~~總計~~4130元整~~有四仟多耶~兩本回數票和百鈔還不算喔~難怪有時候小偷會喜有巢氏房屋歡偷置物箱的錢收獲還蠻豐碩的嘛~~~只是~~兩個笨蛋都沒什麼金錢概念光是50元的一堆就面膜有不少不是嗎?
- Sep 08 Sat 2012 13:56
廬山同學會
廬山同學會廬山同學會 98.12.11 ★歷來同學聚樂彙總 自82.08.21迄今，同學會已連續舉辦了17個年頭 (之前80年與67年也舉辦過)。同窗三載學子心信用貸款 轉化多年老友情 如今紛做白頭翁 相聚猶如辦喜慶 今年同學會主辦阿祥兄在前置作業期間，適逢家有要事而轉請崑山兄協辦，第一天歡聚地點選在廬山蜜月館。第二天則是到”奧萬大森林遊樂區”賞楓。 濾桶 今年是連續第3年在蜜月館聯誼歡聚，居然還有16位同學參加，誠不容易也!同學會，不就老同學聚會、無拘無束聊天打屁，珍惜曾共度的三年同窗情誼。有心+有緣方得以參加，有心若無緣也參加不了，無心參加者，專車接送都還百般藉口呢! 小額信貸 今年連家屬總共有28位大人2位孫字輩小朋友參加。 ↓昔日如花似玉美嬌娘 今日風韻猶存孩子的娘↓昔日脣紅齒白小夥子 今日除了一張嘴還有白髮.皺紋.啤酒肚的老小子 (耐操的..看來年輕些，賺有吃的..看來中廣些，護髮太平洋房屋的..頭髮黑一些…還可以掰些什麼呢?...) 這張相片有玄機，牽手同行者看坐，單人赴會者…後邊站挺一點。不管老婆大人與會否 同學個個張嘴笑呵呵 對對佳偶上台留影小吳、阿三哥正襟危坐 忘了旁邊小鳥依人的是- 關鍵字廣告-老婆 三代同堂帶給部分同學刺激，但孩子的終身大事由不得你，只能在一旁乾著急。飯後相邀去散步 天仁茗茶賞茶壺純喫茶一樓廳堂 輪番上陣話家常 今早與阿俊同車由北南下，至大雅會合大天使後，走國道六酒店打工號道路入埔里。利用時間去參觀了埔里酒廠。埔里酒廠自從開放觀光與積極發揚「台灣本土酒文化與酒藝術」後，為埔里帶進每年百萬人次的光人潮，是一個產業與藝文結盟的成功典範，充滿著無限的企業活力。 內有於 85 年成立的「酒文票貼化館」，展示中國歷代的酒器、原住民酒文化、埔里酒廠產業發展史、公賣局的沿革等。一樓後方走廊兩側另有九二一震災的歷史照片、埔里酒廠與製酒過程影片播放。另設有酒廠商品特賣中心，除了展售各種酒之外，以紹興酒延伸出來的各種銀行利率食品，也是深具特色，有紹興冰棒、紹興米糕、紹興滷味、紹興茶葉蛋、不老蛋…等，難怪非假日也是停滿了遊覽車，遊客也是一波波的湧入，看來景氣不錯，何況民以食為天嘛~ 阿智兄提供的4.5公升裝、20年的黑牌約翰走路，已在等候酒店工作99年同學會的到來。 選在蜜月館聯誼歡聚，除了蜜月館館主夫婦提供物超所值的友情優惠外，它的住宿 (含泡湯&SPA )、餐飲都具有高標水準外，特別是有國際級寬敞會議廳的設備，讓同學會的聚樂活動與晚上的歡唱聯誼皆能順暢的濾桶展開。
- Sep 08 Sat 2012 05:16
【玫瑰緣別館】金子牛肉咖哩飯
【玫瑰緣別館】金子牛肉咖哩飯蝦咪???牛肉我愛吃!咖哩我也愛!牛肉咖哩飯不稀奇?金子牛肉咖哩飯土地買賣,你吃了沒?是加入黃金烹煮的嗎?是由【玫瑰緣別館】特製的金子牛肉咖哩飯!成分及內容量說明。調婚禮顧問理方法及保存方法說明。製造日期和有效日期打印在外盒上!為了滿足各位的需求,因應現代工作的的房地產忙碌方式,【玫瑰緣別館】特別推出了方便又美味的料理包。 金子牛肉咖哩飯,就是其中之一款。 白建築設計飯及牛肉咖哩醬包分別採用真空包裝。作法就相當簡單了!1. 可以直接將料理包隔水加熱。2. 或直房屋買賣接倒至容器上,微波或電鍋加熱即可。 我是選擇電鍋加熱!嗯~ 略略咖哩香, 色澤光潤的咖哩, 好誘酒肉朋友人! 軟嫩牛肉及紅蘿蔔, 非常入味。 一口飯, 一口牛肉, 超級下飯!另外將金子咖哩, 慢慢淋在白飯房屋二胎上, 輕輕均勻拌開, 也是另一種吃法!厚! 一股熟悉的咖哩香, 微微的甘甜味, 牛肉及紅蘿蔔, 入口酒店打工即化, 可見燉煮的功夫不在話下。你也想嘗嘗, 方便又美味的料理嗎? 【玫瑰緣別館】 滿足您的需買屋求。 在家也能輕鬆搞定。 帛琉http://www.oisiiyo.com/default.asphttp://www.ihergo.com/store/oisiiyo/home
- Sep 07 Fri 2012 19:44
資三忠 暑假100成測成績預估(1)
資三忠 暑假100成測成績預估(1) 資三忠 暑假100成測成績預估(1) 努力是為更好的將來號姓名汽車貸款國文英文數學專一專二總分2 江文鈞66 70 100 184 176 596 42 楊家端70 52 100 188 172 汽車借款582 12 汪羿齊68 76 84 176 148 552 53 蘇敬恆62 68 96 176 144 546 51 謝尚宏64 68 100 居酒屋168 144 544 10 李冠霖58 50 92 180 156 536 50 賴裕宗64 40 88 172 172 536 24 郭季威66 結婚38 92 180 156 532 35 黃柏崴62 48 84 180 156 530 45 劉家銘58 50 100 184 132 524 46 潘會場佈置昱翔64 58 88 180 132 522 16 林偉正56 70 72 172 148 518 38 黃鴻文66 38 88 176 144 小額信貸512 41 楊岳儒66 42 80 172 148 508 11 李錕隆56 36 92 172 148 504 39 楊力志60 46 68 票貼172 156 502 20 高玉茹68 60 88 160 124 500 49 鄧璟聲56 42 88 164 148 498 23 許顥懿60 支票貼現34 64 180 152 490 27 陳彥澄52 54 92 152 140 490
- Sep 07 Fri 2012 10:45
小心，H1N1就在你身邊！
